April 30, 2021 Share

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Karaté Kata HANGETSU

Kata conseillé pour le travail de la respiration et le développement musculaire. Au cours des déplacements, le pied schématise une demi-lune en décrivant un arc de cercle. Il faisait partie des 15 katas pris par Funakoshi dans son enseignement lors de sa venue au Japon en 1922.

On dit que Sokon Matsumura a appris ce kata lors d’un de ses voyages en Chine. Comme beaucoup de kata Shotokan, Hangetsu peut également être trouvé dans d’autres styles de karaté, et avec plusieurs variantes. La version JKA a 41 chefs d’accusation. D’autres styles de karaté ont tendance à utiliser le nom original du kata de Seisan (ou Seishan), qui signifie «13». Certains disent que le nombre 13 fait référence au nombre initial d’étapes du kata, d’autres pensent qu’il fait référence au nombre de techniques différentes trouvées dans le kata. Gichin Funakoshi a changé le nom du kata en Hangetsu, qui signifie «demi-lune», décrivant les mouvements semi-circulaires des mains et des pieds pendant la séquence de début du kata. Bien que de nombreux kata aient ces mêmes mouvements circulaires (c’est-à-dire pas en zenkutsu-dachi), les mouvements de glissement en demi-lune des pieds ont tendance à être un peu plus grands et plus prononcés lors de l’exécution de la position hangetsu. La forme en demi-lune est également visible à la fin du kata, avec les mouvements de la jambe et de la main pendant les uraken-uchi, et bien sûr, avec le mikazuki-geri. Hangetsu est un kata très unique dans le système Shotokan. C’est un kata interne, se concentrant sur la culture et la libération de l’énergie du ki, ou de sa force intérieure. La position principale du kata, hangetsu, est une position de tension intérieure qui n’apparaît que dans ce kata et nulle part ailleurs (d’où le nom de la position). En tant que tel, il a tendance à être une position très sous-développée qui est rarement pratiquée. La plupart des mouvements lents du kata sont exécutés avec une tension atypique et une contraction isométrique. L’accent est mis sur une respiration forte et une contraction musculaire des jambes, des fesses et des abdominaux. Certains instructeurs enseignent les mouvements lents avec la respiration ibuki (respiration dure et forte accompagnée de contraction de la gorge). Cependant, ce n’est pas la norme pour les écoles Shotokan et est beaucoup plus courant dans des styles comme Goju-ryu. Tout simplement, Hangetsu est une méditation en mouvement, dans le but de développer son ki. Le bunkai implique des combats rapprochés dans lesquels la position hangetsu est utilisée pour se déplacer entre les jambes d’un adversaire (ou autour d’eux) pour rompre son équilibre.