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karaté • jujitsu • taekwondo • self-défense

ARTS MARTIAUX BRUXELLES

Red Force est une association sportive dont l'objectif est d'enseigner, d'organiser et de développer les activités d’arts martiaux à Bruxelles.
Notre association propose pour la saison 2018-2019 des cours de karaté, taekwondo, jujitsu et la self-défense pour enfants, adultes et seniors.

Inscriptions SAISON 2018-2019

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NOS COURS

STAGES RED FORCE


cours karate bruxelles

Nos disciplines

Pour connaître les détails des disciplines qui sont enseignés dans le cadre de notre club, veuillez visiter notre page dédiée aux cours.
jujitsu

Lieu et horaires

Nous proposons des plages horaires multiples et adaptées à chaque categorie d'âge. Pour plus d'informations visitez la page créneaux.
arts martiaux

Les Tarifs de Cours

Nous proposons un tarif unique qui donne accès à tous nos cours. Pour plus d'informations veuillez consulter la page des tarifs .

LES AVANTAGES POUR VOUS


  • Des diplômes reconnus
  • Un club agréée
  • Un service de qualité
  • Une assurance sans risque
  • Une initiation ludique
  • Une pratique diversifiée
  • Une progression visuelle
  • Une école de vie

Arts Martiaux à Bruxelles

KARATÉ • JUJITSU • TAEKWONDO • SELF-DÉFENSE


COURS DE KARATÉ

APPRENEZ LE KARATÉ POUR DEVELOPPER SON PROPRE POTENTIEL

Le karaté de nos jours est un art martial et une forme d'art qui enseigne des règles, le respect et l'assurance en soi. Les arts martiaux comme le karaté permettent d'augmenter l'assurance en soi, car ils font prendre conscience de son propre potentiel et ils enseignent de nouvelles compétences. De nombreuses personnes qui entrent la première fois dans le dojo souffrent de mauvaise estime de soi ou ne croient tout simplement pas en elles-mêmes. C'est peut-être la raison qui vous a poussé à choisir le karaté. Les instructeurs de karaté encouragent les sentiments et les expériences positives. Le renforcement positif est un aspect essentiel lorsque vous prenez la décision d'un art martial. Le karaté est accessible à tout âge, hommes et femmes, même en présence d’un handicap. Et contrairement à de nombreux autres sports, la pratique du karaté demeure très abordable. Le karaté forge le caractère, il instille et promeut des valeurs importantes et des habiletés fondamentales comme la discipline, le respect, la persévérance, l’intégrité.

Pour avoir plus d'informations sur le Karaté veuillez visiter la page de la Fédération Mondiale de Karaté


PENDANT LES COURS DE KARATÉ VOUS APPRENDREZ

  • Techniques de coups de poing
  • Techniques de coups de pied
  • Différentes formes de déplacements
  • Différentes techniques de blocages

COURS DE JUJITSU

APPRENEZ LE JUJITSU POUR LA MAITRISE DE L'ENSEMBLE DES TECHNIQUES MARTIALES

La plupart du temps, les gens choisissent un art martial pour apprendre à se défendre. Chaque art martial vous apprendra à vous défendre. Votre but doit être de trouver un art martial qui met l'accent sur l'auto-défense et sur la sortie de situations de prise. D'une certaine façon, le jujitsu fait partie de ce genre d'arts martiaux, car il permet d'utiliser l'énergie et la force de l'attaque de son adversaire contre lui-même, c'est pourquoi il permet de soumettre des attaquants plus forts ou plus massifs. Lorsque vous vous retrouvez dans une situation où vous devez vous défendre, le jujitsu vous aidera à esquiver les attaques frontales, à vous retirer d'une prise et à prendre le dessus rapidement. Souvenez-vous que chaque art martial permet de se défendre, mais ils peuvent avoir une façon différente de gérer la confrontation. Le jujitsu se trouve à un juste milieu. Etant donné que le combat s’inscrit toujours dans un contexte social, que ce soit à l’entraînement, en compétition ou pour se défendre, le jujitsu exige et développe également des compétences relationnelles. Le jujitsu est la discipline qui améliore la forme physique et donne de l’assurance.

Pour avoir plus d'informations sur le Jujitsu veuillez visiter la page de la Fédération Internationale de Ju Jitsu


PENDANT LES COURS DE JUJITSU VOUS APPRENDREZ

  • Techniques de clés et de leviers
  • Techniques d'étranglements
  • Techniques de blocage et de frappes
  • Techniques de projections

COURS DE TAEKWONDO

APPRENEZ LE TAEKWONDO POUR LA MAITRISE DU CONTROLE

Le taekwondo est l'art martial le plus populaire au monde. Cela provient surement du fait qu'il a été ajouté aux sports olympiques en 1988. De nombreuses personnes considèrent que le taekwondo est une forme artistique et c'est pourquoi il est nécessaire d'avoir un excellent contrôle de soi. Vous devez avoir suffisamment de discipline pour que chaque mouvement soit fluide, gracieux et conscient. Puisque le mouvement et la forme sont très importants, de nombreuses personnes trouvent que le taekwondo est un excellente façon d'apprendre la discipline et le contrôle de soi. Les arts martiaux sont des expériences organisées et hiérarchisées, ce qui demande alors un haut niveau de discipline et de contrôle de soi pour pouvoir y arriver correctement. Cette discipline vous aidera à devenir un meilleur pratiquant d'arts martiaux et aussi appliquer cela dans votre vie quotidienne.

Pour avoir plus d'informations sur le Taekwondo veuillez visiter la page de la Fédération Internationale de Taekwondo


PENDANT LES COURS DE TAEKWONDO VOUS APPRENDREZ

  • Techniques des jambes de taekwondo
  • Techniques de casse de taekwondo
  • Techniques de combat de taekwondo
  • Techniques spéciales de taekwondo

COURS DE SELF-DÉFENSE

APPRENEZ LA SELF-DÉFENSE POUR SE DÉFENDRE

Le concept du self-défense est d'apprendre à se défendre avec des méthodes simples, efficaces et accessibles à tous. Une discipline complète qui permet de se défouler, d'apprendre à s'affirmer et qui permet aussi de vivre plus sereinement. La première étape du self-défense est de repérer certaines situations qui peuvent devenir sensibles. Pendant les séances, on est confronté à diverses mises en scène dans lesquelles, on peut se retrouver dans la vie de tous les jours. La self-défense vous apprend donc à repérer certains comportements douteux ou des situations qui peuvent devenir sensibles afin de les éviter dès que possible. Il peut arriver que l'on se retrouve confronté à notre agresseur. Nous enseignons également plusieurs réflexes et gestuels self-défense à fin d'éviter les coups. Pendant ces séances de self-défense vous apprendrez également à donner des coups simples et efficaces en cas de confrontation.


PENDANT LES COURS DE SELF-DÉFENSE VOUS APPRENDREZ

  • Techniques de dégagement d'un étranglement
  • Défense contre des attaques à l'arme blanche
  • Techniques de frappes
  • Techniques de combat corps à corps


CONTACTEZ-NOUS


Pour toute question ou information supplémentaire concernant nos séances de

karaté • jujitsu • taekwondo • self-défense
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