• stage self-défense femmes Bruxelles
    ARTS MARTIAUX
    RED FORCE
    STAGE SELF-DÉFENSE

STAGE SELF-DÉFENSE

18 MARS 2018

30 €



STAGE SELF-DÉFENSE

Homme/femme à partir de 16 ans

Le dimanche 18 mars 2018, l'association Red Force organise à Bruxelles un stage de self-défense sur la thématique:

- défense contre les menaces et les attques au couteau
- défense contre les agressions au sol

Pendant 2h de stage vous apprendrez à vous défendre contre differentes type d'attaques et de menaces au couteau (directe, circulaire, de bas en haut, etc.) et contre plusieurs formes d'agressions au sol.

L'objectif de ce stage est de vous apprendre des gestes simples, efficaces, accessibles à tous, sans besoin de force et ayant pour but de contrer une agression pouvant subvenir durant la vie quotidienne. Vous apprendrez des techniques d'autodéfense provenants de différents arts martiaux adaptées à un public débutant ou averti.

Nul besoin de techniques complexes, ni qualités sportives particulières.

stage self-défense Bruxelles

Date et l'heure

  • 18 MARS 2018

    10h - 12h

Lieu de stage

  • Notre stage de self-défense aura lieu à Ixelles, dans la salle DOJO de l'université VUB.


    VUB Etterbeek

    Boulevard de la Plaine 2, 1050 Ixelles

    Bâtiment L - SPORT VUB - DOJO

    GARE: Etterbeek TRAM: 27, 25 - stations Arsenal où VUB Bus: 34 station Arsenal

Infos

  • T-shirt, pantalon de jogging, pieds nus
    Apportez une bouteille d'eau

    Frais de participation (en espèces ou par virement)
    30 euros

Inscription