• stage self-défense Bruxelles
    ARTS MARTIAUX
    RED FORCE
    STAGE SELF-DÉFENSE

STAGE SELF-DÉFENSE

23 septembre 2018

30 €



STAGE SELF-DÉFENSE

Homme/femme à partir de 14 ans

Le dimanche 23 septembre 2018, l'association Red Force organise à Bruxelles un stage de self-défense sur la thématique:

- défense en espace confiné

Pendant 2h de stage vous apprendrez à faire face aux differentes type d'agressions dans un espace restraint: ascenseur, moyens de transport en commun, dos au mur, etc.


L'objectif de ce stage est de vous apprendre des gestes simples, efficaces, accessibles à tous, sans besoin de force et ayant pour but de contrer une agression pouvant subvenir durant la vie quotidienne. Vous apprendrez des techniques d'autodéfense provenants de différents arts martiaux adaptées à un public débutant ou averti.

Nul besoin de techniques complexes, ni qualités sportives particulières.

stage self-défense Bruxelles

Date et l'heure

  • 23 septembre 2018

    10h - 12h

Lieu de stage

  • Notre stage de self-défense aura lieu à Ixelles, dans la salle DOJO de l'université VUB.


    VUB Etterbeek

    Boulevard de la Plaine 2, 1050 Ixelles

    Bâtiment L - SPORT VUB - DOJO

    GARE: Etterbeek TRAM: 27, 25 - stations Arsenal où VUB Bus: 34 station Arsenal

Infos

  • T-shirt, pantalon de jogging, pieds nus
    Apportez une bouteille d'eau

    Frais de participation (en espèces ou par virement)
    30 euros

Inscription