• stage self-défense femmes Bruxelles
    ARTS MARTIAUX
    RED FORCE
    STAGE SELF-DÉFENSE

STAGE SELF-DÉFENSE MULTI AGRESSIONS

28 septembre 2019

30 €



STAGE SELF-DÉFENSE

Hommes/femmes à partir de 14 ans

Le samedi 28 septembre 2019, l'association Red Force organise à Bruxelles un stage de self-défense sur la thématique:

- défense contre différentes formes d'agressions

Pendant 2h de stage vous apprendrez à faire face aux differentes type d'agressions:

- frappes, saisies, étranglements, défense au sol, multi agresseurs.

L'objectif de ce stage est de vous apprendre des gestes simples, efficaces, accessibles à tous, sans besoin de force et ayant pour but de contrer une agression pouvant subvenir durant la vie quotidienne. Vous apprendrez des techniques d'autodéfense provenants de différents arts martiaux adaptées à un public débutant ou averti.

Nul besoin de techniques complexes, ni qualités sportives particulières.

stage self-défense Bruxelles

Date et l'heure

  • 28 septembre 2019

    15h - 17h


Infos

  • T-shirt, pantalon de jogging, pieds nus
    Apportez une bouteille d'eau

    Frais de participation (en espèces ou par virement)
    30 euros

Inscription