• stage self-défense femmes Bruxelles
    ARTS MARTIAUX
    RED FORCE
    STAGE SELF-DÉFENSE

STAGE SELF-DÉFENSE SPÉCIAL FEMMES

4 mai 2019

30 €



STAGE SELF-DÉFENSE

Femmes à partir de 14 ans

Le samedi 4 mai 2019, l'association Red Force organise à Bruxelles un stage de self-défense spécial pour les femmes.


Pendant 2h de stage vous apprendrez à vous défendre contre différentes formes d'agressions: se dégager d'un étranglement, réagir efficacement à une frappe, se dégager d'une saisie, etc.


L'objectif de ce stage est de vous apprendre des gestes simples, efficaces et avoir sans besoin de force et ayant pour but de contrer une agression pouvant subvenir durant la vie quotidienne.

Nul besoin de techniques complexes, ni qualités sportives particulières.

stage self-défense Bruxelles

Date et l'heure

  • 4 mai 2019

    15h - 17h

Lieu de stage

  • Notre stage de self-défense aura lieu à Ixelles, dans la salle DOJO de l'université VUB.


    VUB Etterbeek

    Boulevard du Triomphe 8, 1050 Ixelles

    Bâtiment L - SPORT VUB - DOJO

    GARE: Etterbeek TRAM: 27, 25 - stations Arsenal où VUB Bus: 34 station Arsenal

Infos

  • T-shirt, pantalon de jogging, pieds nus
    Apportez une bouteille d'eau

    Frais de participation (en espèces ou par virement)
    30 euros

Inscription