• stage self-défense femmes Bruxelles
    ARTS MARTIAUX
    RED FORCE
    STAGES SELF-DÉFENSE FEMMES
cours karaté enfants

STAGE SELF-DÉFENSE FEMMES

25 FEVRIER 2018

30 €



STAGE SELF-DÉFENSE FEMMES

A partir de 14 ans

Le dimanche 25 février 2018, notre association organise un stage de self-défense destiné aux femmes.

Pendant 2h de stage vous apprendrez à vous défendre contre differentes formes d'agressions: se dégager d'un étranglement, réagir efficacement à une frappe, se dégager d'une saisie, etc.
L'objectif de ce stage est de vous apprendre des gestes simples, efficaces, accessibles à tous, sans besoin de force et ayant pour but de contrer une agression pouvant subvenir durant la vie quotidienne. Vous apprendrez des techniques d'autodéfense provenants de différents arts martiaux adaptées à un public débutant ou averti.

Nul besoin de techniques complexes, ni qualités sportives particulières.

stage karaté enfants Bruxelles

Date et l'heure

  • 25 février 2018

    10h - 12h

Lieu de stage

  • Notre stage de self-défense femmes aura lieu à Ixelles, dans une salle de sport de l'université VUB.


    VUB Etterbeek

    Boulevard de la Plaine 2, 1050 Ixelles

    Bâtiment L - SPORT VUB - DOJO

    GARE: Etterbeek TRAM: 27, 25 - stations Arsenal où VUB Bus: 34 station Arsenal

Infos

  • T-shirt, pantalon de jogging, pieds nus
    Apportez une bouteille d'eau

    Frais de participation (en espèces ou par virement)
    30 euros

Inscription